Что пропить для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

Что пропить для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

Некоторые лекарства могут нанести серьезный вред организму, но это компенсируется их способностью эффективно справляться с тяжелыми болезнями. К такому виду медикаментов относятся антибиотики. Препараты, помогающие бороться с патогенными процессами в организме, позволяют достигнуть быстрого результата, но вместе с тем способны поражать здоровые клетки. Вследствие этого происходит нарушение микрофлоры кишечника. Как вернуть ее в нормальное состояние, будет рассказано дальше.

Роль микрофлоры в работе кишечника

Нормальная микрофлора крайне важна для хорошего функционирования кишечника, который еще помогает поддерживать качественную работу всех систем человеческого организма. Какую же роль она выполняет? В ЖКТ обитают сотни микроорганизмов, некоторые из них полезные — это бифидобактерии, лактобактерии. Другие, наоборот, условно-патогенные — к ним относится кишечная палочка, дрожжеподобные грибы, энтерококки. Прием антибиотиков провоцирует дисбаланс между этими представителями микрофлоры.

Тяжелые лекарства, использующиеся для лечения, уничтожают вредоносные бактерии, но их действие не может быть направлено исключительно на патогенные микроорганизмы. Вместе с последними, антибиотики поражают полезные бифидо- и лактобактерии. Что делают при нормальном состоянии ЖКТ эти представители микрофлоры:

  • Являются препятствием для процессов гниения, так как способствуют выделению лизоцима, кислот, спиртов. Они же помогают нейтрализовать токсические вещества, появляющиеся вследствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
  • Помогают расщеплять белки и кислоты.
  • Активно участвуют в липидном обмене.
  • Всасывают через стенки кишечника элементы и вещества, необходимые для здоровой работы организма.
  • Обеспечивают выделение иммуноглобулина А, чем значительно улучшают защитные функции иммунитета.

Когда деятельность хороших обитателей микрофлоры становится менее активной, человек начинает ощущать на себе неприятные симптомы: боли в животе, урчание, нарушения стула (запор или понос), ухудшение состояния кожи, появление экземы, усталость, высыпания, аллергия. Так выражается дисбактериоз в теле. Это заболевание может вызвать серьезные гормональные нарушения, способно стать причиной снижения иммунитета, нарушения работы многих внутренних органов.

  • Маска от прыщей в домашних условиях — эффективные рецепты. Домашние маски от прыщей на лице
  • Как варить пшенную кашу: рецепты
  • Рецепт приготовления рагу из кабачков и картошки в мультиварке

Способы восстановить микрофлору кишечника после лечения антибиотиками

Восстановление микрофлоры слизистой кишечника и желудка — это мероприятие, неотделимое от приема антибиотиков. Без должного внимания этому вопросу организм человека может претерпеть многие неприятные изменения. Правильное питание, отказ от вредных привычек, употребление специальных продуктов — все это обязательно должно стать частью образа жизни после лечения антибиотиками. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно пойти на прием к гастроэнтерологу, который проведет индивидуальную терапию.

Соблюдать здоровый образ жизни

Отказ от вредных привычек — первое, о чем стоит позаботиться человеку. Сигаретный дым способен сильно раздражать слизистую желудка, а употребление алкоголя после приема антибиотиков категорически запрещено. Это связано с тем, что препараты снижают защитные функции печени, орган не сможет быстро и эффективно перерабатывать попадающие туда вредные вещества. Одновременно желательно уделить время физическим упражнениям, помогающим повысить иммунитет, важно обеспечивать телу хороший отдых.

Наладить режим питания

Установление правильного режима питания — важный шаг, который помогает ускорить процесс вхождения состояния микрофлоры кишечника в норму после приема антибиотиков. Употребление здоровой, полезной пищи окажет положительное влияние на общее состояние тела человека, улучшит обмен веществ. Каких правил нужно придерживаться, соблюдая правильное питание для восстановления микрофлоры кишечника:

  • Избегайте жирные, жареные, тяжелые блюда, которые могут привести к ухудшению симптомов дисбактериоза. Отдавайте предпочтение диетическим продуктам.
  • Если при нарушенной микрофлоре беспокоят запоры, употребляйте еду, обладающую слабительным эффектом: свежевыжатые соки, отруби, чернослив, свеклу, овсяную кашу, фрукты и овощи.
  • Откажитесь от бобовых, капусты, винограда, груш, хлеба, молочных продуктов, чтобы избежать метеоризма.
  • Ешьте следующие овощи и фрукты: отварную цветную капусту, морковь, кабачки, печеные яблоки.
  • Готовьте бульоны на костях. Это блюдо содержит полезное вещество — глутамин, которое помогает восстановить печень.

Употреблять кисломолочные продукты

Кроме правильного, сбалансированного питания, значительно улучшить состояние микрофлоры кишечника после приема антибиотиков помогают кисломолочные продукты. Это кефир, брынза, сыворотка, специальный кефир «Бифидок», «Биокефир», «Бифилайф», «Ацидобифилин», продукция «Актимель». Употребление их способствует ускоренному очищению кишки, увеличению лактации, восстановительным процессам клеток кишечника.

Читайте также:  Покраснение на головке у ребенка 5 лет

Принимать специальные препараты-ферменты

Препараты, содержащие ферменты, помогают улучшить работу пищеварительной системы, благодаря которой восстановить микрофлору кишечника гораздо проще. К ним относятся «Мезим форте», «Креон», «Панкреатин», «Дюфалак». Однако после приема антибиотиков не стоит сразу бежать за ними в аптеку. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для назначения правильной терапии.

  • Как снять деньги с яндекс кошелька
  • Чечевица — польза и вред. Как приготовить вкусные блюда из чечевицы по пошаговым рецептам с фото
  • Как приготовить овощное рагу в мультиварке

Начать пить пробиотики и пребиотики

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, были разработаны специальные пищевые добавки в таблетках, содержащие пробиотики или пребиотики. В зависимости от состава меняется воздействие этих лекарств на организм. Чем отличаются друг от друга две эти группы препаратов и как они воздействуют на кишечник после приема антибиотиков:

  • Пробиотики («Энтерожермина», «Бифи-форм», «Ацилакт», «Линекс») содержат бактерии, помогающие поддерживать нормальное состояние микрофлоры.
  • Пребиотики («Стимбифид», «Лактусан», «Прелакс») содержат вещества (специальные растительные волокна), стимулирующие формирование собственных бифидо- и лактобактерий в кишечном тракте.

Пробиотики врачи, как правило, назначают длительно. Микрофлора кишечника после приема антибиотиков восстанавливается около шести-восьми месяцев. Пребиотики прописывают, если в кишечном тракте хватает своих бактерий, тогда лекарства стимулируют увеличение их количества — эффект заметен уже после двух недель использования. Пребиотические средства не назначают в случае, когда полезная микрофлора почти полностью уничтожена.

Как лечить дисбактериоз без лекарств — народными средствами

Еще один помощник при борьбе с дисбактериозом после приема антибиотиков — это народные средства, помогающие восстановить микрофлору, которые одобряют доктора современной медицины. Некоторые продукты содержат много полезных веществ, способствующих скорому избавлению от неприятных симптомов дисбаланса бактерий в кишечнике, увеличивающих количество полезных лакто- и бифидобактерий. Несколько народных рецептов для улучшения состояния микрофлоры:

  • Семечки подсолнуха, тыквы и ядра грецкого ореха. Всех ингредиентов возьмите по 10 грамм. Измельчите их с помощью кофемолки, залейте кипяченой водой (100 грамм). Дайте смеси как следует настояться. Это порция на день, половину которой нужно пить утром, остальную — вечером. Курс — 10 дней. Смесь помогает активнее восстанавливать микрофлору кишечника.
  • Компоты и морсы из ягод. Малиновые, смородиновые компоты, морсы из черники помогут при диарее, поспособствуют улучшению обмена веществ, ускорению пищеварения. В день можно пить один-два стакана. Желательно готовить без сахара.
  • Укропная вода. Возьмите чайную ложку семян укропа, залейте горячей водой (100 грамм), дайте настояться в течение часа. Профильтруйте. Употребляйте по чайной ложке трижды в день. Вода способствует уменьшению метеоризма.
  • Травяные настои. При диарее от нарушения микрофлоры кишечника будет эффективен настой лапчатки. Для этого столовую ложку травы кипятите около пятнадцати минут, настаивайте двенадцать часов. Дает противовоспалительный эффект.
  • Квашеная капуста. Этот продукт — источник ферментированных веществ, а потому ежедневное употребление ее в небольшом количестве поможет восстановить микрофлору кишечника.
  • Сок свеклы. Прием антибиотиков, особенно длительный, вызывает уменьшение количества клеток крови — эритроцитов. Свекольный сок поможет восстановить их, улучшить кровообращение.
  • Чайный гриб. Настоянный не меньше четырех дней, пейте до еды по стакану три-четыре раза за сутки. Курс — шесть-восемь недель. Средство поможет быстрее восстановить микрофлору кишечника.
  • Свежий чеснок. Мелко порежьте одну головку, сложите в стеклянную банку. Залейте 250 мл подсолнечного масла. Через сутки смесь начните употреблять в пищу: добавляйте к салатам, кашам. Чесночное масло ускорит формирование полезных бактерий.
  • Прополис. Смешайте чайную ложку меда с прополисом, растворите в теплой воде (250 мл). Принимайте шесть недель каждый день по стакану, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Прополис — природный антибиотик и хорошо восстанавливает иммунитет.

Рекомендации врачей

  • Откажитесь от употребления никотина, алкоголя, жареной, жирной, соленой, острой и тяжелой пищи.
  • Чтобы восстановить микрофлору и не навредить себе, принимайте лекарства только после осмотра врачом, который может провести колоноскопию для оценки состояния кишечника.
  • После приема антибиотика «Цефтриаксона» помогают улучшить микрофлору кишечника такие лекарства, как «Вивасан», «Хилак форте».
  • После приема антибиотика «Офлоксин» следует обязательно пропить курс «Линекс» для микрофлоры кишечника.
Читайте также:  Как снизить температуру у ребенка если жаропонижающие не помогают

Видео: как нормализовать микрофлору кишечника в домашних условиях

Прием антибиотиков — не единственная причина, по которой нарушается микрофлора кишечника. К этому могут привести частые лечебные клизмы, неправильное питание, вредные привычки, отравление. Ведущий следующего видео подробнее расскажет о том, почему возникает патологическое состояние микрофлоры, как скорее восстановить ее, чтобы вернуть хорошее самочувствие. В этом поможет правильное лечение. Подробнее о том, как вернуть здоровье после приема антибиотиков, вы узнаете, посмотрев следующий ролик:

Лечение бактериальной инфекции редко обходится без назначения антибиотиков. Современная фармацевтическая промышленность обеспечила население огромным количеством всевозможных препаратов, рассчитанных на различный возраст и способных справиться с заболеваниями ЛОР-органов, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой сферы. Что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры, чтобы помочь организму пережить бактериальный и антибактериальный удар?

  1. Помощь для желудка и кишечника
  2. Препараты для очищения кишечника
  3. Препараты для восстановления микрофлоры
  4. Профилактика неприятных последствий

Помощь для желудка и кишечника

Многие препараты нового поколения оказывают губительное влияние только на патогенную флору, поэтому их прием не грозит расстройством пищеварения, нарушениями стула, вздутием и метеоризмом.

Однако сниженный иммунитет, детский возраст, сочетание некоторых лекарственных средств отражаются на работе пищеварительного тракта. Поэтому, если после или во время проведенной антибактериальной терапии болит живот, при диарее и вздутии живота следует пропить курс для восстановления полезной микрофлоры.

Ферменты для улучшения пищеварения

  • Креон улучшает процессы переваривания пищи и всасывания ее в тонком кишечнике. Препарат принимают одновременно с пищей, не разламывая капсулы. Ребенку или пожилому человеку, которому трудно проглотить пилюлю целиком, ее можно вскрыть. Важно обеспечить достаточное потребление жидкости, чтобы не спровоцировать запор.
  • Мезим Форте Н работает аналогично креону, восполняет недостаток ферментов поджелудочной железы, принимает одновременно с пищей или сразу после еды. Дозировка подбирается индивидуально, беременным и кормящим женщинам препарат назначается с осторожностью.

Для восстановления и поддержания клеток печени

  • Эссенциале Форте Н содержит фосфолипиды соевых бобов и вспомогательные элементы. Активные элементы восстанавливают поврежденные клетки печени, способствуют пищеварению
  • Легалон с экстрактом расторопши поддерживает работу клеток печени, способствует выведению токсинов, стимулирует выработку желчи

Препараты для очищения кишечника

  • Энтеросгель содержит в основе кремнийорганическое соединение, которое связывает токсические вещества. В том числе и продукты жизнедеятельности патогенной флоры и погибшие клетки. В результате способствуя их удалению из организма через пищеварительный тракт. Создает на слизистой желудка и кишечника защитную пленку.
  • Смекта – смесь силикатов алюминия и магния, прошедших специальную обработку. Набухая в желудке, смекта обволакивает и выводит из организма через кишечник не только токсины, но и болезнетворные бактерии. Служит для защиты слизистой, предотвращает кровотечения, развитие гастрита и язвы.

Эспумизан

Последствия влияния бактерий и антибиотиков могут проявляться повышенным газообразованием, вздутием. Для устранения симптомов рекомендуется принимать Эспумизан и препараты, действующие аналогичным образом.

Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы

Помогают организму естественным образом восстановить силы для поддержания собственного баланса флоры. К этой группе относятся Иммунал, Тималин, Ликопид и другие.

Препараты для восстановления микрофлоры

Предпосылками для приема препаратов, восстанавливающих естественную микрофлору желудка, кишечника, влагалища у женщин, ротовой полости являются:

  • длительный курс приема антибактериальных препаратов (свыше 10 дней);
  • комбинированный прием нескольких антибактериальных препаратов (2-3 разных или замена на более сильный антибиотик);
  • обострение хронических заболеваний;
  • злокачественные новообразования;
  • ВИЧ;
  • истощение организма;
  • самостоятельный прием антибиотиков без назначения специалиста, правильного подбора дозировки и длительности приема препаратов

Пробиотики

Пробиотики — это лекарственные средства, в составе которых содержатся живые штаммы

  • бифидобактерий, лактобактерий, колибактерий. Например, Энтерол, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Витанар, Споробактерин;
  • энтерококков, лактобактерий, бифидобактерий. Это Линекс, Бификол, Флорадофилус, Бифиформ;
  • комбинированные препараты с лизоцимом (Аципол), гиалуроновой кислотой (Гиалакт), лактулозой (Бифиформ)

Пребиотики

Пребиотики назначают для того, чтобы создать условия, в которых организм вынужден самостоятельно продуцировать полезную флору.

Действующим веществом этой группы лекарственных препаратов является

  • лактулоза,
  • инулин,
  • сложные сахариды.

Они регулируют кислотно-щелочной баланс в кишечнике, способствуя размножению необходимых организму бактерий.

  • Хилак Форте регулирует состав кишечной кишечной микрофлоры, способствует ее естественному восстановлению. Молочная кислота и ее соли нормализуют кислотность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, препарат стимулирует естественные иммунные реакции.
  • Дюфалак содержит лактулозу. Применяется, как мягкое слабительное средство, стимулирует рост лактобактерий и бактерий, утилизирующих аммиак. Кроме того, он подавляет рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры.
Читайте также:  Что может пульсировать внизу живота

Пробиотики и пребиотики взрослым можно принимать одновременно с антибиотиками. Дозировка указана в инструкции.

Чтобы не было молочницы, после приема сильных антибиотиков женщинам можно использовать препараты – пробиотики местно, для тампонации влагалища. Мужчинам аналогичным образом обрабатывать головку полового члена.

Профилактика неприятных последствий

Снизить вероятность появления неприятных последствий после приема антибиотиков можно, придерживаясь не сложных правил:

  1. Употреблять в пищу меньше сахара, сладостей. Ведь они являются питательной средой для патогенной флоры.
  2. Не принимать алкоголь во время и после приема лекарств;
  3. Не злоупотреблять грубой, жирной пищей, химическими вкусовыми добавками. Вы должны понимать, что так можно снизить нагрузку на стенки желудочно-кишечного тракта.
  4. Убрать из рациона жирную тяжелую пищу, чтобы разгрузить печень. Потому что это фильтр, через который проходят антибиотики.

Теперь вы знаете, что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры. Правильный подбор препарата и его дозировки должны быть сделаны врачом. В этом случае в результате значительно снижается вероятность осложнений и побочных эффектов после приема антибиотиков.

Антибиотики и противовирусные средства – можно ли их принимать вместе и как правильно это сделать?

Какие антибиотики принимать при воспалении десен: виды лекарственных препаратов

Не прерывайте курс лечения антибиотиками, и вот почему

Природные антибиотики вместо аптечных препаратов

Действенный способ лечения ангины без антибиотиков

23.02.2019 | 14:56 | Joinfo.ua

В кишечнике человека существует целый ряд живых организмов, и поддержание их сбалансированного состояния сохраняет здоровье. Колонии полезных бактерий в пищеварительном тракте помогают людям переваривать и усваивать пищу, они борются с микробами и даже вырабатывают серотонин, который помогает поддерживать хорошее настроение, передает Joinfo.ua. Как же восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?

Как антибиотики влияют на здоровье кишечника?

Антибиотики убивают не только болезнетворные бактерии, но и микроорганизмы, которые полезны для кишечника. В лучшем случае человека будут мучать газы или расстройство пищеварения, но может произойти и значительное ухудшение здоровья. Например, аутоиммунные заболевания, синдром раздраженного кишечника, кислотный рефлюкс или кандидоз кишечника.

Как восстановить микрофлору кишечника?

Прием пробиотиков поможет в восстановлении полезных бактерий. Конечно же, будет намного легче, если вы будете принимать их с самого начала курса лечения антибиотиками. Пробиотики содержат живые культуры бактерий и буквально заселяют кишечник здоровой флорой. Они помогут укрепить слизистый слой кишечника, нормализуют моторную функцию, избавят от метеоризма.

Сократите прием сахара. Дело в том, что во время курса антибиотиков может появиться грибок Candida Albicans, который буквально процветает от сахара и простых углеводов, таких как хлеб и макароны. Поэтому сведите к минимуму их потребление, чтобы защитить кишечник. Держаться подальше от сахара – это всегда хороший совет, но особенно важно, когда вы принимаете антибиотики.

Ешьте много овощей. Полезные микроорганизмы кишечника, которые помогают переваривать и усваивать пищу, любят овощи. Это имеет смысл, ведь они питаются той частью овощей, которую организм не принимает и превращает эти порции в питательные вещества.

Резистентный крахмал. Устойчивый крахмал получил свое название, потому что он устойчив к пищеварению. Он ферментирует и питает полезные бактерии, которые заселяют слизистую оболочку кишечника и не дают впитываться вредным микроорганизмам. Это помогает восстановить и поддерживать целостность внутренней оболочки кишечника.

Источники резистентного крахмала: картофель, зеленые бананы, жареные орехи кешью, рис, овсяные хлопья, топинамбур, батат.

Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает, что заниматься самолечением может быть опасно для вашего здоровья. Поэтому при любых проблемах с самочувствием стоит проконсультироваться с врачом.

Думаем, вам также будет интересно узнать, как сохранить здоровье пищеварительной системы. Простые пять способов помогут вашему здоровью.

Ссылка на основную публикацию
Что помогает от лающего кашля у ребенка
Лающий кашель у ребенка – тревожный симптом, свидетельствующий о поражении слизистой гортани, трахеи и голосовых связок. Часто сопровождается болями в...
Что означает плеврит
ПЛЕВРИ́Т, -а, м. Воспаление плевры. Гнойный плеврит. Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич....
Что означает повышенный гемоглобин в крови у мужчин
Мы часто слышим или читаем о том, что спортсмена сняли с соревнований за высокий уровень гемоглобина, а также советы о...
Что помогает от рвоты и тошноты ребенку
Как остановить рвоту у ребенка знают не все родители. Тошнота у малыша может иметь различную этиологию. Хорошо если симптоматика связана...
Adblock detector