Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Радоновые ванны в последнее время стали одной из самых популярных СПА-процедур. С одной стороны, ты вроде бы просто лежишь в теплой водичке, думая о своем минут десять-пятнадцать. С другой – благодаря воздействию радиоактивного газа восстанавливаешь здоровье и худеешь. Мечта!

Текст: Евгения Запольская · 7 марта 2015

Начнем с того, что радон – это инертный газ, образующийся при распаде радия. И это тот самый случай, когда в малых дозах вещество полезно, а в больших может причинить вред. Поэтому радоновые ванны нельзя назначать себе самостоятельно – это обязательно должен сделать врач. И проходить процедуру также нужно под присмотром специалистов. То есть вариант «подружке помогло, я тоже записалась» здесь не проходит. Вам обязательно придется пройти медицинское обследование.

Радоновые ванны приносят пользу всему организму, насыщая его самим радоном и продуктами его полураспада

Газ попадает в организм через кожу и полностью выводится часа через полтора-два после принятия ванны. В результате улучшается работа сердца, укрепляется нервная система, стабилизируется давление, ускоряется обмен веществ. За последнее свойство радоновые ванны полюбили худеющие женщины: лежать в ванне гораздо приятнее, чем наматывать километры на беговой дорожке! К тому же радоновые ванные улучшают состояние кожи. Так что, записавшись на эту процедуру, можно убить двух зайцев: и похудеть, и похорошеть. Удивительно, но радоновые ванны обладают и обезболивающим эффектом, что особенно важно при сильных болях из-за хронических недугов или травм.

Назначают радоновые ванны по самым разным показаниям:

  • при сердечнососудистых заболеваниях (в том числе при заболеваниях вен, а от варикоза страдают многие!)
  • при болезнях опорно-двигательного аппарата (в том числе – для более быстрого излечения от травм)
  • при заболеваниях женской половой сферы (обратите внимание: беременным радоновые ванны не рекомендуют. Зато они возможны при миоме, что особенно ценно, так как физиопроцедуры при этом заболевании запрещены)
  • при заболеваниях нервной системы
  • при заболеваниях кожи (в том числе при псориазе)
  • при болезнях желудочно-кишечного тракта
  • при заболеваниях органов дыхания
  • и даже при болезнях эндокринной системы и нарушении обмена (в том числе – при сахарном диабете и ожирении)

Но не стоит забывать и противопоказаниях для радоновых ванн. В какой бы малой дозе не присутствовал радон, он остается радиоактивным газом. И может принести не пользу, а вред. Поэтому, прежде чем назначить вам эту процедуру, врач обязательно должен проверить, нет ли у вас заболеваний, при которых лечение радоновыми ваннами не рекомендовано.

Радоновые ванны запрещены, если есть следующие противопоказания:

  • сердечная недостаточность
  • ишемическая болезнь сердца
  • другие заболевания сердечнососудистой и нервной систем в стадии обострения, аритмия
  • острое воспаление
  • лучевая болезнь (в любой стадии развития)
  • болезни крови, в том числе лейкопения (пониженное содержание лейкоцитов в крови)
  • онкологическое заболевание
  • наличие доброкочественной опухоли
  • эпилепсия

Кроме того, не рекомендуют такие ванны беременным женщинам и кормящим матерям – чтобы не повредить ребенку и матери. Могут отказать в радоновых ваннах и заядлому курильщику. Также в число тех, кому запрещены радоновые ванны, попадают люди, которые подвергаются излучениям на работе.

Если врач прописал вам радоновые ванны, а вы время процедуры чувствуете головокружение и одышку, обязательно сообщите об этом дежурному сотруднику СПА-центра или санатория. Так может проявляться индивидуальная непереносимость радоновых ванн.

Изучили все показания и противопоказания радоновых ванн и поняли, что хотите попробовать эту процедуру? Пройдите медицинское обследование и получите направление на ванны. Как правило, курс включает в себя десять-пятнадцать процедур, ежедневных или через день. В России есть курорты с натуральными природными источниками воды, насыщенной радоном. Самые известные – в Пятигорске (Ставропольский край) и в Белокурихе (Алтайский край).

Впрочем, немало санаториев и СПА-центров предлагают искусственные радоновые ванны, которые тоже полезны для здоровья. Отличие в том, что в этом случае врачи сами насыщают воду радоном по специально технологии.

Выбирайте, что будет удобнее для вас по финансовым возможностям

Конечно, лечение в санатории – более удачный вариант. Там вам пропишут не только радоновые ванны, но и другие процедуры. Да и спокойное времяпрепровождение – дополнительный плюс в наше суматошное время. Пользы для организма в таком случае будет больше. Но даже если вы пройдете курс лечения такими ваннами, не уезжая за пределы родного города, они все равно улучшат состояние вашего организма.

Читайте также:  Амоксиклав для чего он нужен

Принимая радоновую ванну, соблюдайте несколько нехитрых правил:

  • за полчаса до процедуры перекусите: если будете принимать ванну на голодный желудок, могут возникнуть слабость или головокружение
  • опускайтесь в ванну плавно, чтобы не было волн и брызг
  • после ванны лишь промокните тело полотенцем, чтобы радон еще немного задержался на коже
  • после процедуры лучше прилечь на полчаса-час

Кстати, если вы не чувствуете положительного эффекта сразу, не расстраивайтесь: он проявится в течение месяца.

С давних времён люди замечали, что после купания в некоторых источниках болезни отступали, а силы прибавлялись. Столетия спустя выяснилось, что многие из этих источников содержат газ радон. Со временем способ лечения с помощью радоновых ванн стал не только популярным, но и оброс всевозможными мифами. Чему стоит верить, а чему нет? Давайте попробуем разобраться.

Заблуждение №1: Радоновые ванны подобны радиоактивному облучению

Из школьного курса химии мы знаем, что радон – это инертный газ. Образуется он в результате распада радиоактивного элемента – радия, который обладает мощным излучением. Не удивительно, что многих тревожит вопрос – не опасны ли процедуры с использованием радона?

На курорте Белокуриха концентрация радона в ванне равна 270 Бк/л, а доза при длительных процедурах в 20 минут, согласно дозиметрическим исследованиями, составляет 0,006 миллизиверта. То есть облучение во время процедуры в 1000 раз меньше предельно допустимой дозы. И никакой опасности для здоровья человека не представляет.

Напротив – оказывают пользу. Исследования, проведенные на курорте, показали, что радоновые процедуры помогают в процессах восстановления, регенерации и нормализации функций организма.

Заблуждение №2: Радоном лечат только сердце

Бальнеологические процедуры с радоновыми водами действительно улучшают циркуляцию крови в сердечной мышце и сосудах, снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Но кроме этого положительно влияют и на работу других систем организма.

Нервная система: улучшают кровообращение головного мозга, проводимость по нервным волокнам, снижают возбудимость центральной нервной системы, уменьшают последствия психоэмоциональных напряжений, нормализуют сон и настроение.

Органы дыхания: стимулируют окислительно-восстановительные процессы, лимфо- и кровообращение в легочной ткани, улучшают бронхиальную проходимость и функцию внешнего дыхания.

Мочевыделительная система: уменьшают воспаление, нормализуют трофические процессы, стимулируют мочеотделение и выведение с мочой бактерий, солей, восстанавливают водно-солевой баланс организма.

Репродуктивная система:

— мужской половой сферы — помогают устранить признаки воспаления в предстательной железе, восстанавливать кровоток и секреторную функцию;

— женской половой сферы – оказывают противовоспалительное, трофическое, рассасывающее действие, нормализуют функция яичников.

Органы костно-мышечной системы: оказывают противовоспалительное, противоотёчное, обезболивающее действие.

Заблуждение №3: Радон не используется в косметических целях

Доказано — радоновые процедуры помогают в заживлении ран, поэтому показаны пациентам, которые, получили ожоги или другие повреждения кожи. Еще они оказывают омолаживающее действие на кожу и помогают справляться с угревой сыпью.

Кроме этого, были проведены исследования, которые показали: радоновые процедуры помогают сделать шрамы, остающиеся после операций, менее заметными.

Заблуждение №4: Лечение радоном разрешено беременным и малышам

Женщинам, ожидающим малыша, такое лечение противопоказано! Что же касается ребятишек, то радоновые процедуры, как и любое санаторно-курортное лечение, показано детям старше 4 лет. Связано это в первую очередь с тем, что в раннем возрасте ребятишки не усидчивы и едва ли выдержат любую из процедур.

Читайте также:  Пульс норма лекарство

Заблуждение №5: Принимать радоновые ванны можно только в определенные сезоны

Никакой сезонности у процедур с использованием радона нет. Поэтому отлично подойдут для этого и новогодние праздники. Двух недель как раз будет достаточно для того, чтобы укрепить здоровье и начать новый год бодрым и полным сил! Но, выбирая санаторий, лучше отдать предпочтение местам с естественным, а не искусственным радоном. Ведь все, что естественно, более физиологично. А значит, лучше воспринимается нашим организмом.

Также наблюдения показывают, что пациенты, прошедшие в составе комплексного лечения курс термальными радоновыми водами, в 92% случаев отмечают значительное улучшение состояния здоровья.

За помощь в подготовке материала выражаем благодарность сотрудникам санатория «Родник Алтая» и лично Марине Дергуновой, к.м.н, медицинскому консультанту санатория «Родник Алтая».

Радоновые ванны – физиотерапевтический метод лечения, в основе которого лежит применение воды, обогащенной радоном и/или воздуха, содержащего пары этого активного вещества. Биологическое действие альфа-излучения, выделяемое при распаде действующего вещества, обладает терапевтическим эффектом и может вылечить многие хронические заболевания.

Несмотря на то, что данные ВОЗ твердят: радиоактивное излучение может приводить к развитию опухолевых процессов в легких (что связано с проникновением паров радонового газа в дыхательную систему и изменением тканей под воздействием альфа-частиц), ни жители курортных зон, которые постоянно получают радиоактивное облучение, ни постоянные посетители курортов не жалуются на здоровье. Фиксируется улучшение их общего самочувствия и увеличение продолжительности жизни.

Виды радоновых ванн

Различают радоновые ванны с:

очень слабой – от 5 до 20 нкюри/л;

слабой – от 20 до 40 нкюри/л;

средней – от 40 до 80 нкюри/л;

высокой– от 80 до 120 нкюри/л;

очень высокой – от 120 и выше нкюри/л концентрацией.

Есть деление и по химическому составу:

  • азотные,
  • кислотно-азотные,
  • кремнистые,
  • углекислые,
  • щелочные,
  • слабоминерализованные,
  • среднеминерализованные ванны.

Существует природное и искусственное происхождение воды. По эффективности ванны не уступают друг другу, но созданные руками человека составы отличаются от естественных: сложную многокомпонентную структуру повторить достаточно трудно.

Влияние радона на организм человека

Радон – газ, который образуется при распаде радия (семейство урана). Его большое скопление фиксируется в местах природных залежей урана и тория, а добывается он путем конденсации газовых паров с помощью жидкого азота (выделяется солью радия). Вещество проникает через слизистые и кровеносные сосуды внутрь тела и разносится с током крови ко всем органам и тканям. На первых этапах процедуры происходит резкое сужение сосудов, а затем они расширяются, улучшается микроциркуляция, ускоряется кровообращение, питательные вещества быстрее доставляются к поврежденным клеткам. Периферическая нервная система, мышцы и кости, органы и ткани быстро регенерируются, нормализуется их холестериновый, минеральный и углеводный обменные процессы.

В человеческий организм газ проникает через слизистые оболочки, кожу, органы дыхания. Но более 50% вещества выводится обратно через дыхательные пути. Полезны лишь небольшие дозировки инертного газа, поэтому перед применением ванн необходимо пройти обследование и получить разрешение терапевта. Доказано, что во время принятия ванн с радоном в организм проникает только 0,5% действующего вещества, на коже оседает 2,5%. Из поступившего количества сохраняются только 10% во внутренних органах и тканях, остальное тут же выводится. На коже сохраняется около 90% радона, но через 2 – 3 часа и он устраняется, оставляя эффект ионизации тканевой жидкости и изменяя биохимические процессы в клетках.

Газ применяют не только в медицине, но и в сельском хозяйстве, геологии, металлургии. С его помощью прогнозируются землетрясения.

Польза радоновых ванн для организма

Бальнеологические курорты предлагают посетителям не только водные ванны. Не менее популярными являются аппликации, орошения, души, воздушные и паровые ванны, радоновые штольни. Воду употребляют и внутрь с целью лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Читайте также:  Противозавиток ушной раковины

В гинекологии и проктологии применяются орошения. Добиться противоаллергического действия можно путем вдыхания паров газа и воздействия на кожу в штольнях. Этот способ терапии снимает воспалительные реакции и устраняет болевой синдром.

Воздушные радоновые ванны оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции, иммунитет. Это отличное решение для всех, кому противопоказаны водные процедуры.

Во время масштабных исследований российских и зарубежных ученых был доказан положительный эффект действующего вещества на органы мочеполовой системы. Применение небольших дозировок радона улучшает половые функции, продляя молодость организма.

Физиотерапевты утверждают, что одна радоновая ванна сравнима с приемом таблетки нестероидного противовоспалительного средства, обладающего болеутоляющим, жаропонижающим и успокаивающим эффектом. Благодаря столь большому числу положительных свойств активную воду можно применять с целью активации выработки гормона надпочечников.

Лечение радоном повышает тонус сосудов, помогает нормализовать показатели крови, предотвращая появление тромбов и препятствуя кровотечениям. После терапии повышается сопротивляемость организма инфекциям, улучшается способность тканей к восстановлению. Лечение оказывает седативное, противовоспалительное, антиаллергическое воздействие. Небольшие дозировки радона помогают продлить жизнь и предупреждать развитие онкологических процессов.

Горячие радоновые источники Hin Dat, Канчанабури

Показания

Бальнеотерапия рекомендована для лечения:

✔ нервной системы – при восстановлении после травм, функциональных расстройствах и недостаточности кровообращения;

✔ эндокринной системы – для восстановления функций щитовидной железы, в начальных стадиях сахарного диабета, и других болезнях органов внутренней секреции;

✔ сердечно-сосудистой системы – при тахикардии, атеросклерозе, тромбофлебитах, гипертонической болезни, атеросклерозе и пр.;

✔ пищеварительной системы – при заболеваниях воспалительного характера (язвенной болезни, эрозиях, гастритах, пр.);

✔ бронхолегочной системы и ЛОР-органов – для подавления атрофических процессов в дыхательных путях, при бронхиальной астме, обструктивной болезни;

✔ кожи – терапия эффективна при нейродермитах, экземе, псориазе;

✔ мочеполовой системы – быстро и надолго исчезают обострения воспалительных процессов, устраняется гормональная дисфункция, излечивается бесплодие, простатит.

Радоновые ванны помогут избавиться от заболеваний суставов, вылечить проявления аллергических процессов, повысить иммунитет. Быстрее заживают рубцы и раны.

В педиатрии лечение назначается для терапии ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний различной этиологии, устранения последствий полиомиелита.

Противопоказания для принятия радоновых ванн

Не следует проводить терапию людям, у которых:

  1. обострились хронические воспалительные процессы;
  2. присутствуют на коже открытые раны, язвы, гнойные процессы;
  3. выявлен грибок;
  4. диагностированы новообразования;
  5. есть склонность к кровотечениям.

Не рекомендовано начинать лечение ранее чем через один год после инсульта или инфаркта. При гипотиреозе, аневризмах и во время беременности принимать ванны запрещено. Нельзя посещать радоновые ванны при лучевой болезни, лейкопении (показатель лейкоцитов менее 3,5х10ˆ9/л) и, если в анамнезе есть профессиональная вредность, связанная с радиацией, УВЧ или СВЧ.

Популярные радоновые ванны в мире

Свойства радоновых ванн начали изучать еще древние римляне. Первые настоящие купели с активной водой были построены еще в 214 году н.э. Но лишь спустя столетия были проведены исследования целебных вод в источниках и определение их свойств. Первый в мире курорт с радоновыми водами был открыт в Чехии (г. Яхимов) в 1911 году, хотя и до этого времени существовало более сотни источников по всему миру.

Радоновые ванны в Чехии (г. Яхимов)

Сегодня высокую популярность обрели бальнеологические курорты в бывших странах СССР и СНГ. Здесь наиболее известными считают источники в Кисловодске, Ессентуках, Пятигорске, Железноводске. Больше 165 курортов открыто в России, Латвии, Эстонии. Всего в мире работает более 300 бальнеологических санаториев. Более сотни из них расположены в Японии, 18 в Болгарии, по 20 в Польше и Франции, 10 в Португалии и ее окрестностях, 12 в Испании и 3 в Германии. Природные источники есть в Новой Зеландии и других островных государствах.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Чем полезен кунжут для организма мужчины
Кунжут – травянистое растение, широко распространённое в Индии и в Африке. Всем знакомо также другое его название – сезам. Бывает...
Чем опасна атрофия культи пальца руки
Случаи, при которых проводят операцию Первая помощь и хранение ампутированной конечности Подготовка к операции Ампутация пальца — нюансы Техника выполнения...
Чем опасна дисплазия шейки матки 3 степени
Услышав диагноз «дисплазия шейки матки», многие женщины начинают паниковать. Ведь синоним этого заболевания – предраковое состояние родильного органа. Врачи успокаивают:...
Чем полезен лосось для человека
Когда мы думаем о суши, то первой ассоциацией, всплывающей в наших головах, является сочный, свежий, и ароматный кусок красной рыбы....
Adblock detector